Gesunde Ernährung
Vitamine & Mineralien während der Schwangerschaft
In einer perfekten Welt würde jede Frau täglich einen Multivitaminsaft trinken. Wir werden Ihnen nichts vorwerfen, wenn Ihnen diese gesunde Angewohnheit in der Vergangenheit missfallen ist, aber wenn Sie versuchen schwanger zu werden oder sind es vielleicht schon, ist es jetzt an der Zeit, auf den Zug der gesunden Ernährung aufzuspringen. Außerdem, wenn Sie all die Vorteile sehen, die ein paar Nahrungsergänzungen bieten, werden Sie sie anstatt von Süßigkeiten gerne einnehmen.
Unten ist ein Überblick über alle guten Sachen, die Sie aus einer Kombination von einem Multivitamin mit Folsäure und Omega-3-Ergänzungen oder einem umfassenden pränatalen Vitamin beziehen sollten. Glücklicherweise müssen …