Gicht normal heilen

Was ist Gichtschmerz?

Gichtarthritis ist eine Art Gelenkentzündung, die durch überschüssige Harnsäure im Körper ausgelöst wird. Sie entsteht durch falsche Ernährung, Stress und Angst, aber auch durch zu wenig Ruhe. Gicht verursacht einen abrupten und auch starken Schmerz – Sie werden feststellen, dass die Haut über dem betroffenen Gelenk im Allgemeinen rot und glänzend ist. Oftmals treten Gichtanfälle so schnell auf wie über Nacht.

Männer zwischen 30 und 50 Jahren sind in erster Linie von Gichtarthritis betroffen, bei Frauen vor der Menopause ist der Harnsäurespiegel niedriger, aber nach dem 50.

Meistens befällt die Gichtarthritis ein, in manchen Fällen auch zwei Gelenke gleichzeitig; häufiger befällt sie sowohl die Füße als auch die Sprunggelenke. Auch ohne Genesung lassen die Beschwerden für etwa eine Woche nach. Es dauert Monate oder Jahre, bis sie wieder auftritt, während dieser Zeit werden die Übergriffe viel regelmässiger und auch viel extremer, derzeit sind viel mehr Gelenke betroffen. Auch wenn die Gicht chronisch wird, ist der Schaden am Gelenk verzerrend und lähmend.

Kann Gicht auf natürliche Weise geheilt werden?

Die Heilung von Gicht braucht natürlich Zeit, vor allem, wenn ein Körper im Laufe seines Lebens tatsächlich Schadstoffe angesammelt hat, aber die Initiative wird sich sicherlich lohnen. Die Reinigung Ihres Systems von angesammelten Giftstoffen fördert die ordnungsgemäße Funktion Ihres Körpers und bringt Sie auf den Weg zu einer natürlich guten Gesundheit.

  1. Unterhalb ist das, was Sie tun können:
  2. Bewahren Sie ein gesundes und ausgewogenes Gewicht und eine gesunde Ernährung. Es wird davon abgeraten, 30 Pfund (oder mehr) fettleibig zu sein, da dies die Gefahr von Gichtschmerzen erhöht
  3. Gegebenenfalls gelockertes Gewicht. Durch Gewichtsabnahme minimieren Sie die Belastung der tragenden Gelenke und senken ebenfalls den Harnsäurespiegel. Methoden, die zu einer raschen Gewichtsreduktion motivieren, wie z.B. Fasten, wollen Sie nicht anwenden, da dies den Harnsäuregrad vorübergehend erhöhen kann.
  4. Halten Sie sich von zu viel Essen von Lebensmitteln mit hohem Proteingehalt fern. Es wird empfohlen, dass eine Person nicht mehr als sechs Unzen mageres Fleisch, Fisch sowie Geflügel isst, insbesondere solche, die bereits an Gichtarthritis leiden. Eine proteinreiche Nahrung erhöht den Harnsäurespiegel im Blut.

All-natürliche Behandlung von Gichtarthritis.

Eine einfache und gesunde Ernährung in der richtigen Mischung und Zubereitung hilft Ihrem Körper, sich zu erholen und eine lebendige Gesundheit zu erhalten. Das wirksamste Diätprogramm für Menschen mit Gichtarthritis besteht zu 80 Prozent aus Rohkost oder vorzugsweise aus gesunder Nahrung; diese besteht zu 80 Prozent aus Online-Lebensmitteln wie Sprossen, Weizenrasen und frisch ausgewählten Gartensalaten, aber auch aus viel mehr Getreide, Gemüse und Obst anstelle von gesundem Eiweiß.

Das gesunde Protein, das Sie benötigen, kann aus nicht-tierischen Nahrungsquellen wie Hülsenfrüchten, wie Bohnen, Erbsen und auch Linsen stammen. Nüsse sind ebenso notwendig wie Mandeln, Aprikosenkerne und Haselnüsse sowie Samen wie Hanfsamenherzen, Leinsamen und auch Sesam.

Ich rate dazu, dass eine Hanföl-Pille für den täglichen Gebrauch oder die Flüssigkeit cool, die ziemlich schmackhaft ist und zusätzlich mit einem Löffel entfernt werden kann, langfristig überlegt werden muss. Hanföl wird aus Hanfsamen gewonnen: EINE DER WELTWEIT WENIGSTEN NÄHRSTOFFVOLLSTÄNDIGEN NAHRUNGSMITTELQUELLEN.

Eine Verbindung in einigen Nahrungsmitteln, die als Purine bekannt sind, stellt eine Bedrohung für Gichtschmerzpatienten dar und sollte begrenzt oder so hoch wie möglich gehalten werden.

Die Lebensmittel, die hohe Mengen an Purinen enthalten, bestehen aus,

  • Fleisch aus Körperorganen wie Leber, Verstand, Niere, Zunge, Kutteln und Kalbsbries
  • Achovis, Hering sowie Makrele
  • Fleisch, Geflügel, Fisch, Schalen- und Krustentiere, Fischrogen, Jakobsmuscheln
  • Bohnen, Linsen und auch Bohnen, obwohl sie geringe Mengen an Purinen enthalten, müssen sie dennoch von Menschen, die an Gichtarthritis leiden, gemieden werden.

Die Ausbalancierung des pH-Wertes im Körper eines Menschen ist eine wichtige Überlegung bei der Behandlung von Gichtschmerzen; ein korrekter pH-Wert schafft ein gesundes Körperimmunsystem und auch ein gesundes inneres Milieu. Die Heilung der hartnäckigen Krankheit findet statt, wenn das Blut wieder auf den typischen oder leicht alkalischen pH-Wert gebracht wird.

Bewegung ist ein weiterer entscheidender Faktor für die Heilung von Beschwerden, die durch Gicht ausgelöst werden. Durch Dehnung wird die Aktivität der Gelenke erhöht und eine Vielzahl von Aktivitäten in den Gelenken aufrechterhalten. Dies steigert auch die Ausdauer und das Durchhaltevermögen des Körpers im Allgemeinen.

Die Reduzierung des wiederkehrenden Gelenkgebrauchs sowie die Vermeidung von Sportverletzungen durch richtiges Aufwärmen sind ebenso wichtig, wie die Auswahl geeigneter Sportgeräte für das Training.

Ein weiteres Mittel gegen Gichtschmerzen ist in der Regel das Vermeiden von Spirituosen; die Aufnahme von zu viel Alkohol wie Bier verhindert die Ausscheidung von Harnsäure und kann ebenfalls zu Gichtschmerzen führen. Es wird empfohlen, dass ein Mann täglich zwei alkoholische Getränke zu sich nimmt, bei Frauen ein Getränk pro Tag. Für Personen mit Gichtarthritis ist es am besten, auf Alkohol zu verzichten.

Trinkwasser und ist zusätzlich eine ganz natürliche Methode zur Heilung von Gichtschmerzen, da es die Fähigkeit besitzt, Harnsäure sowohl im Blut als auch im Urin zu verdünnen.