Gesunde Ernährung

Apfel vs. Aronia – Was ist gesünder?

„An apple a day keeps the doctor away“, zu Deutsch: Ein Apfel am Tag, hält den Doktor fern, war einmal. Der Apfel hat Konkurrenz bekommen. Selbstverständlich ist durch den Import, Globalisierung und den Trend „Superfoods“ viel Konkurrenz für den Apfel aufgetreten. Ein großer Rivale ist jedoch die Aroniabeere. Aronia wird als Nahrungsergänzung und Superfood gehandelt. Dabei spart sie sich ökologisch bedenkliche Transportwege; sie wächst nämlich genauso in Deutschland. Die heimische Aroniabeere fordert den Apfel jetzt zu einem beidseitigem Heimspiel auf, wo es um die Frage geht: Aronia vs. Apfel- was ist gesünder?…

Allgemein

Wirken Äpfel sich positiv auf die Libido aus?

Bereits seit Jahrtausenden beschäftigen die Menschen sich mit Lust und Liebe. Verschiedene Kulturen haben ihre eigenen Mittel und Wege, um die Libido anzuregen oder den Penis zu vergrößern. Dabei existieren unterschiedliche Hilfsmittel, die von Penispumpe bis zu Medikamenten reichen. Wenn es aber darum geht, die Libido anzuregen oder den Penis zu vergrößern schwören viele auch auf natürliche Quellen.

So gibt es die Behauptung, dass Äpfel zu erhöhter Sexlust führen. Die verbotene Frucht steigert die Libido und soll sogar die Qualität des Geschlechtsverkehrs verbessern. Ob das wohl so stimmt?

 

Mittel aus der Natur

Es existieren viele Mythen darum, ob …

Gesunde Ernährung

Welcher Apfel ist bei Fructoseintoleranz geeignet?

Die Ursache für eine Fructoseintoleranz ist in der Regel eine nicht ausreichende Verdauung des Zuckerbausteins Fructose. Bei einer Fructose-Malabsorption wird der Fruchtzucker nicht wie normalerweise vorgesehen, im Dünndarm komplett abgebaut. Vielmehr wird er bis zum Dickdarm weitergeleitet. Die im Dickdarm tätigen Bakterien wandeln den Fruchtzucker in kurzkettige Fettsäuren (vgl. https://www.spektrum.de/lexikon/ernaehrung/kurzkettige-fettsaeuren/5068) und Gase um, sowie zu Kohlendioxid und Wasserstoff. Diese Komponenten führen zu den typischen Beschwerden.

Bei vielen Menschen werden die Symptome auch bei Äpfeln ausgelöst. Das liegt vor allem daran, dass in Äpfeln natürlicherweise viel Fruchtzucker vorhanden ist.…

Natürliche Medizin

Wer verschreibt CBD Tropfen?

CBD ist die Abbreviatur für den Wirkstoff, der in der Hanfgewächs zu finden ist – ebenfalls Cannabidiol oder Cannabinoid benannt. Eine Menge kennen Cannabinoid allein als das, welches aus der Weed Pflanze gewonnen wird.

CBD: Was ist das?

Des Öfteren wird dabei ein berauschendes Präparat verbunden, welches als Suchtgift erhältlich und solcher Erwerb demzufolge nicht erlaubt ist. Aus der Gras Pflanze lassen sich gleichwohl so weit wie 80 andere Wirkstoffe fördern, von denen keinesfalls die Gesamtheit eine berauschende Folge zeigen.
Das medizinisch kostbare CBD (erhältlich in Form von Öl bzw. CBD Tropfen, Kapseln, Liquid, Blüten, Creme, Paste, Kristalle) unterscheidet …

Gesundheit

5 Vorteile von Kompressionsstrümpfen, die Sie nie kennengelernt haben

Ich habe in den letzten Monaten viel über Kompressionsstrümpfe gesprochen. Tatsache ist, ich glaube einfach nur, dass die ganze Forschung zeigt, dass Kompressionsstrümpfe ein nützliches Hilfsmittel für Sportler ist und für diejenigen, die unter Fußschmerzen leiden. Und, naja, für jeden mit Füßen eben…

Aber wenn Sie aus irgendeinem Grund immer noch nicht überzeugt sind, gibt es ein paar Vorteile von Kompressionsstrümpfen, die Ihnen vielleicht nicht bewusst sind. Ob Sie ein Sportler sind, jemand, dessen Arbeit lange Stunden an den Füßen erfordert, oder jemand dazwischen, lesen Sie weiter, um die fünf Vorteile von Kompressionsstrümpfen herauszufinden, die Sie nie kannten.…

Gesunde Ernährung

5 gesundheitsfördernde Wirkungen von Aminosäuren

Der Begriff Aminosäure mag etwas seltsam klingen, aber die Definition ist einfach: Stränge dieser Moleküle bilden die Bausteine des Proteins. Wenn Sie Protein verdauen, zerlegt Ihr Körper es in einzelne Aminosäuren und stellt sie dann bei Bedarf wieder her.

Aminosäureergänzungen werden am häufigsten mit Bodybuildern in Verbindung gebracht. Schließlich besteht der Muskel aus Eiweiß, und Aminosäuren helfen beim Muskelaufbau, nicht nur bei jungen Männern. Aber auch einzelne Aminosäuren spielen im Körper eine vielfältige gesundheitsfördernde Rolle.…

Gesunde Ernährung

Top 5 Vorteile vom Dampfen gegenüber Rauchen

1. Gesundheit

Der offensichtliche Vorteil ist das geringere Gesundheitsrisiko. Für jemanden, der gerne Nikotin konsumiert oder sich am körperlichen Akt des Rauchens beteiligt, könnte das Rauchen der Abstinenz vorzuziehen sein, auch wenn es sehr teuer ist. Aber Vaping oder Verwendung von anderen rauchfreien Produkten ist wahrscheinlich noch besser, alle Kosten und Vorteile berücksichtigt, die die meisten der Vorteile mit sehr wenig von den Gesundheitskosten.

Der Nachweis, dass rauchfreie Tabakerzeugnisse risikoarm sind, beruht in erster Linie auf jahrzehntelanger Forschung zum rauchfreien Tabakkonsum. Trotz der populären Mythen zeigt die umfangreiche Epidemiologie, dass rauchfreier Tabak kein nachweisbares Risiko für eine Krankheit darstellt.

Das

Gesunde Ernährung

MSM zur Unterstützung einer Stoffwechselkur?

An und für sich will ich abspecken, derweil ich verstand benutzen kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Unterleib hatte, fixer sowie sportiver war und auf Strandfotos besser aussah. Mit 8 Lenzen hat mich diese Umstand gott sei Dank in keiner Weise lange beschäftigt. Ich war kein fettes Heranwachsender, nur ein wenig mollig. Verschiedenartig wurde es in der fünften Klasse. Nach und nach haben die ersten Girl begonnen, sich für Jungs zu interessieren, das Präsenz fing an eine Rolle zu spielen sowie die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich unwohl …

Küchengeräte

Die besten Küchengeräte für Obst & Gemüse

Eine Küche ist nie komplett ohne eine gute Küchenmaschine oder einen guten Standmixer! Ein qualitativ hochwertiges Küchengerät ist unerlässlich, denn ein guter Mixer kann unsere Kreativität steigern, um mit wenig Aufwand tolle Getränke, Shakes und Cocktails herzustellen.

Für eine Weile war das Sprichwort, das unsere Großmütter zu sagen pflegten, die Wahrheit: „Sie machen keine Mixer mehr wie in den alten Tagen.“ Glücklicherweise änderte sich das in den frühen 00er Jahren, als Qualität der Küchengeräte wieder drastisch stieg.

Gesundheitsbewusste Verbraucher forderten robustere Optionen, und der Markt war gezwungen! Während die besten Mixer-Maschinen sicherlich nicht billig sind, sind sie Investitionen, die für …

Gesunde Ernährung

13 unglaubliche Vorteile von Äpfeln

Apfel

Die gesundheitlichen Vorteile von Äpfeln umfassen die Prävention von Herz-, Magen- und Lebererkrankungen, Gallensteinen, Verstopfung, Anämie und Diabetes. Sie senken auch Ihr Risiko, an Rheuma, Augenerkrankungen, verschiedenen Krebsarten, Gicht, Alzheimer und Parkinson zu erkranken. Äpfel helfen bei der Reduzierung von Schwäche, der Linderung von Ruhr und der Förderung der Verdauung. Schließlich helfen sie auch bei der Zahn- und Hautpflege.

Was sind Äpfel?

Äpfel (Malus domestica[1]) sind Kernobst aus der Familie der Rosaceae. Äpfel gehören zu den beliebtesten und köstlichsten Früchten der Welt. Es gibt nichts besseres, als in einen hellen, roten, süßen, saftigen Apfel zu beißen, um Ihren Durst zu …